Dukningen för kvällen, orkade inte stryka duken, lata jag, men det gick bra att äta ändå ;)
Från vänster min seriösa man, bredvid honom, min ännu mer seriösa bror, sen helt ok Jesper & fina Caroline.
Jag & Carro svängde ihop en trerätters, klassisk toastskagen med avocado, sen ugnsgrillad oxfilé med Hasselbackspotatis, beasås, sallad, till efterrätt blev det kladdkaka, ungnbakade bananer & jordgubbar med riven vitchoklad på & glass..allt blev grymt gott!
Jag & Carro jobbar lika bra ihop i köket som två gudinnor skulle vara på det dem gör, vad det nu skulle vara...
Ja vi är allafall gudinnor på att laga mat ihop.....
Efter tolvslaget blev det till att inviga ett nytt spel jag köpt, Ryktet går. Fungerar typ som viskleken fast man ritar & skickar sitt block vidare etc. Så jäkla roligt, Freddan tycker inte om att spela spel, till och med han tyckte att det var roligt! Vi skratta så vi grina åt diverse fula teckningar och felgissade ord.
hmm undra vem det v ar som döpte sig till detta namn...jeppe kanske?
Vad har mer hänt...jo jag har tröttnat på mina överflödiga mammakilon, så nu har jag lagt om kosten till GI-kost..& nej det är inget nyårslöfte!
Den dieten funkade jäkligt bra till bröllopet för min del så jag testar igen, har kört i exakt två veckor och tappat fyra kilo.
Det innebär att jag på dem två första veckorna nu har tagit bort socker & kolhydrater, men får typ äta allt annat enkelt förklarat, men inget gottigotti som chips,läsk godis etc. Äter fyra mål om dagen, frukost, lunch, mellis och middag. Den här veckan ska jag lägga på långsamma kolhydrater typ quinoa, bulgur etc.
Har en bok med grymt goda recept!
Detta är ingen svältar diet det skulle jag aldrig överleva, jag får äta mig mätt och fylla på så jag orkar träna.
Dock har jag varit slarvig, bara powerwalkat två gånger á 45 min samt ett kortspinningpass på en kvart på cykeln hemma (orkar inte mer i början får så ont i gumpen) Men har ändå gått ner 4 kilo, så se vad lite omlägging av kost kan gör!
Längd:172cm Start vikt: 87kg, målvikt steg1: 72kg där låg jag när jag blevgravid, steg2: 65-67kg sen är jag nöjd.
Men det får ta den tid det tar, jag har inte bråttom och vill inte gå ner för fort så risken är att man går upp igen.
Men nog ska jag äta en semla när fettisdagen kommer ;)
Heja mig!! :)